Willkommen auf eurer Seite für Polefitness und Poledance!

Hier dreht sich alles um den Pole Sport in Ingolstadt. Auf den nächsten Seiten möchte ich euch mich, aber auch mein Trainingskonzept vorstellen und euch von meiner großen Leidenschaft begeistern.

Natürlich findet ihr auch alle relevanten Infos über mein Kursangebot und ein paar gute Links. Auch eine kleine Bildergalerie pflege ich in der Trainingsgalerie.

 

Aktuelles findet ihr ein wenig weiter unten, wo auch alle Veröffentlichungen für Workshops mit internationalen Polestars erscheinen.

 

Falls ihr Informationen braucht, einfach nur Kontakt zu mir sucht oder euch direkt für einen Kurs anmelden wollt, hier werdet ihr fündig!

 

Für alle Aktiven haben wir dann noch einen Trainingskalender, in dem die aktuellen Kurse eingetragen werden, sowie einen Newsletter, dann seid ihr immer up-to-date!

 

Und für alle die mir helfen wollen mich weiterzuentwickeln gibt es die Möglichkeit mir Feedback zu geben. Natürlich anonym!

 

Ich wünsche euch viel Spaß beim Stöbern und hoffentlich bis bald in einem meiner Kurse :)

Movement is beautiful, like you!

Eure

Liz

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Neuigkeiten


Planet Pole Schnupperstunde am 12.05.2018

Beginn: 15:00 Uhr

Gleich anmelden und Plätze sichern bei www.PlanetPole.de

 

Ich freue mich auf euch

eure Liz

 

P.s: Heute findet aufgrund einer Weiterbildung das Flexibility Stretching und der Polefitnessunterricht einmalig nicht statt. Danke!


Professional Flexibility-Stretch jetzt fix bei uns jeden Freitag um 18:00 Uhr!!!

Willkommen sind alle, die flexibler werden wollen!

Ob Mann oder Frau, Kind oder Erwachsener, Sportbeginner oder Sportskanone ob Planet Pole-Mitglied oder Besucher...

Wir sichern einen gesundheitsorientierten Unterricht durch zertifiziertes und freundliches Fachpersonal.

Der Kurs kann flexibel besucht werden!!!

Weitere Informationen erhaltet ihr via E-mail bei www.PlanetPole.de

 

Das Planet Pole Ingolstadt-Team freut sich auf dich!

Let´s get flexy


Ausbildung zum Professional Flexibility-Coach erfolgreich gemeistert

Das Planet Pole Team ist wieder zurück aus Berlin und wir haben erfolgreich die Ausbildung zum PROFESSIONAL FLEXIBILITY (BASIC) COACH bestanden.

Dabei haben wir von Frederick van Laak persönlich facettenreiches Wissen in Anatomie und Praxiselemente wie den Front split (Spagat), den Straddlesplit (Grätsche) und den Backbend (Wirbelsäulendehnung) für ein gesundheitsorientieres Stretching erhalten.

Gezieltes Dehnen ist wichtig um zum einen beweglicher im Alltag aber auch in deinen Training flexibler zu sein.

Am 14.04.2018 findet um 14:00 Uhr eine kostenfreie Schnupperstunde statt.

Gleich anmelden und mitmachen.

Let´s get flexy!!!

Eure Liz